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[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑫ 귀, 균형감각을 잡아라
나이
들어 단순히 잘 못 듣는다는 차원을 넘어, 우리 몸의 여러 심각한 질환을 유발할 수 있다.
나이
들어 나타나는 대표적인 어지럼증으로는 이석증, 기립성 저혈압, 만성 재발성 어지럼이 있다.
www.viva100.com
2024-01-09
[비바 2080] ‘늦게 늙자’ 슬로우 에이징 테크 ⑨ 피부 노화의 시작은 '얼굴'
피부의 진피나 피하지방층보다 안면 근육층은 부피가 어느 정도
유지
되기 때문에
나이
가 들어도 얼굴 근육표정이 지속적으로 작용해 주름을 만든다.
나이
가 들면 다리뼈에 골다공증이 생기는 것처럼, 얼굴 뼈...
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2024-01-01
[토마토레터 제335호] 거대 양당 뒤흔드는 빅텐트, 성공의 조건은?
이 때문에 제3지대에서는 현행 제도를
유지
해야 한다고 주장하고 있습니다. 부산경찰청 신상정보공개위원회는 9일 오후 회의를 열어 김씨의 얼굴과 이름,
나이
등을 국민에게 공개하는 것이 법이 정한 신상...
newstomato.com
2024-01-10
[JB금융, CEO
나이
제한 규정 손질…“김기홍 회장 재연임 꼼수 부리나”
그룹 회장의
나이
를 최대 만 70세까지로 규정하는 큰 틀은
유지
했지만, 세부적으로는 재임 기간 중 만 70세가 돼도 임기를 마칠 수 있도록 했다. JB금융은 최근 그룹 최고경영자의
나이
를 제한하고 ...
biz.heraldcorp.com
2024-01-07
[토마토레터 제327호] 공지연 변호사 논란? 이재명은?
" "(이준석의 세대포위론, 세대교체론 등과 관련해) 생물학적
나이
를 기준으로 한 세대포위론이나 세대교체론이라는 말은 그렇게 신뢰하지 않는다 열정과 동료시민 봉사하는 마음에
나이
...
newstomato.com
2023-12-28
[브릿지 신간] 구지은
새로 시작하는 일을 자주 그에게 맡겼다. 1964년에는 라디오서울과 동양TV의 이사를 맡겼고, 1973년에는 호텔사업을 시작하면서 만 42세
나이
에 그를 호텔신라 사장직에 앉혔다. 현상을
유지
하려는...
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2024-01-10
[비바 2080] ‘늦게 늙자‘ 슬로우 에이징 테크 ④ 근육은 단련할 수 있다
부상에 주의하되,
나이
가 들어도 활발하게 움직이는 습관을 만들어야 근력 손실을 최소화할 수 있다.◇ 몸의 ‘유연성’
유지
가 필수신체의 노화를 예방하려면 몸의 유연성을
유지
하려는 노력이 전완부 굴곡근...
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2023-12-19
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54세
나이
에 20대 몸매를
유지
할 수 있는 비결은? MBN 240108 방송
한번 더 체크타임 173회 최고의 5분 [건강하게 장수하는 비밀 동안] ☆매주 월요일 오후 8시 10분 본방송☆ ☞바른건강 채널 구독하기 ...
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2024-01-09
"남들이 보면 60대인 줄 알아" 87살
나이
에도 20대에 밀리지 않는 체력을 가진 할아버지가 필사적으로 젊음을
유지
하려는 이유┃장수의 비밀┃알고e즘
청바지에 농구화, 씩씩한 걸음걸이, 누가 봐도 60대로 밖에 보이지 않는 외모를 가졌으나~ 올해 여든 일곱! 그 주인공은 바로 안봉석 ...
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2023-12-12
체지방 감량에 효과적인 운동강도는?
권장 심박수 계산법 (220 - 본인
나이
) * 0.75 = 권장심박수 계산된 권장심박수를
유지
...
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2023-12-28
사람의 이것을 얻는 것이 가장 값지다 / 나는 현명하게
나이
들고 싶다 / 책데이트 책소개
그냥 봐줌으로써 편안한 관계를
유지
하라 『 나는 현명하게
나이
들고 싶다 』 장성숙 지음 비타북스 #인간관계 #마음의중심 ...
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2023-12-02